[...] bo zaraz będą wszyscy mówić ze osoba ta nic nie umie i tylko dla filmu trenuje.. Poza tym ja nie wierze by osoba trenująca SW nie brała nigdy udziału w żadnej walce. Bo wtedy nawet wstyd sie przyznać ze sie trenuje SW. Nawet byle sparingi na treningach czy jakichś zjazdach, seminariach przez lata coś dają. I zawsze jest to jakieś [...]
[...] to po prostu nie ten wzrost, waga, itp. Aczkolwiek (teoretyzując) gdyby istniła jego kategoria wagowa w MMA to kto wie jakby sobie w niej radził? W końcu duży wpływ maiłaby wtedy techinka i szybkość, a tego nie można mu odmówić. Ale to tylko takie dywagacje... SEBA5700 Nie zestawiłem Bruca z Randym tylko użyłem jego osoby do przyrównania [...]
[...] o przemianie materii to zwykłe usprawiedliwianie lenistwa przeważnie, miałeś kiedyś ułożona normalną dietę??określone zapotrzebowanie kaloryczne??jak będziesz miał dietę z nadwyżką 1000 kalorii i nie będziesz nabierał masy to wtedy uwierzę w tą przemianę materii, a jak nie wiesz o co chodzi z odblokiem to lepiej wogóle nie zaczynaj tematu saa
[...] cukru jest po prostu smaczniejsze, a jak ktoś już super nie chce do dawać to albo miód albo tak jak ja właśnie czyli nerkowce bo są słodkie, dużo słodsze niż inne i wtedy nie trzeba sie babrać w cukier(jak ktoś musi to już lepiej miód). A i ja jeszcze dodaje olej arachidowy żeby nie burzyć smaku oliwą. Ps jabpol wiesz że w produkcji [...]
[...] warunkach skoro może siedzi za niewinność i udowodni swoją niewinność? i co miał przez 9 miesięcy spedzić z takimi osobami jak mój brat i podobnie jak mój brat w końcu zostać uniewinniony? każdego z Was mogą oskarżyć o cokolwiek i co chialibyście wtedy mieć dostęp do świata czy siedzieć w "prawdziwym więzieniu" i odsiadywać swoją kare?
[...] piłki żebyś nie musiał biegać i popróbować. Możliwe, że po prostu jak napisał pan wyżej, musisz wzmocnić mięśnie ja sam zrobiłem to jeżdżąc na rowerze, choć nie zwracałem wtedy na to uwagi. ^^ (tyle, że rower mam dość dobry chodzi głównie o buty oraz pedały, te są na wczepach co powoduje większy wysiłek mięśni). A co do samego kopania, [...]
[...] Poza tym trzeba wziąść pod uwage że większość gainerów to węgle słabej jakości typu maltodekstryny i troche cukrów , a jeśli trafią sie lepsze np. z mąki owsianej czy coś to wtedy cena takiego gainera to prawie tyle co czyste białko. Wszystko jest dla ludzi , ale warto czasem sobie uświadomić że jedzenie to nie gorsza alternatywa odżywek , ale [...]
[...] mamy ****a wymyslec co ci jest? Ogarnij sie i plac teraz za swoja glupote, dziewczynie powiedz ze jakiegos lekkiego syfa na *****ie zlapales. Kup vratizolin za 7zl i poloz w kiblu... ~~ skuma i da Ci spokoj na jakis czas. Zrob analizy i wtedy pros o porady, a najlepiej od razu do endokrynologa Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-10-10 16:42:02
O shgb też myślałem, czekam nadal na wolny test, jeśli będzie nisko to coś może być na rzeczy. Wtedy chyba tylko provi w stałej suplementacji... Badania 4 dni po iniekcji cypio, 350 mg tygodniowo leci, taką dawkę mogę długoterminowo. Nie planuję niczego dorzucać, może hgh później. Ale kolego po co robisz wolny testosteron gdy podajesz endogenny? [...]
Hej killer w warszawie jest klub azs politechnika warszawska graja w pierwszej lidze sieri a jessli masz 15 to uwazam ze to odpowiedni wiek aby zapisac sie na treningi kto wie moze bedzie z ciebie jakis zawodnik a co do tych cwiczen to napisz jaki element siatkowki chcialbyc poprawic to wtedy postaram sie opisac cwiczenie
skontaktuj się z tym gościem,co sprzedaje i spytaj się,ile wstępuje się gi, producent powinien taką informację podawać. Jak już będziesz wiedział,to wtedy kupuj.
[...] w tych dawkach a jeśli redu to ok ale nie w tak małych dawkach jeśli już to chociaż 15-20 gr prochu i najlepiej zrobić z tego napój i popijać w trakcie całego treningu bo wtedy dostarczasz aminy na bieżąco :) Czytanie ze zrozumieniem poziom przedszkole. Nigdzie nie napisał, że masuje. Mimo to są powody by suplementować BCAA również na masie. [...]
jak nakurvialem treningi pod maratony to jadlem wtedy wszystko, bo i tak zostalo przepalone - wiem co na mnie dobrze dzialalo, jak reagowalem w trakcie treningu na jakie produkty. Wiedzialem co jesc przed startem zeby sie nie porzygac ani nie posrac :-) aktualnei jak wspomnialem przystopowalem treningi i ustalilem 3000kcal. O suple nie pytam bo [...]
przy twoim stażu jeden trening, za jakiś czas możesz dorzucić trening B i wtedy ćwiczy się zamiennie raz A raz B, trening C to raczej dla zaawansowanych, a już na pewno nie na początek na razie jedź jednym treningiem (te same ćwiczenia co sesja)
Firefox powinien Ci na czerwono podkreślić błąd więc wtedy zastanów się co jest źle i popraw :) A co do treningu to niestety ktoś inny musi Ci pomóc bo ja się na tym nie znam, na razie jestem na redukcji.
[...] 144 USD miesięcznie, rosną one w ostatnich latach w tempie 20 proc. rocznie" jezeli rosna 20% rocznie to pomyslcie co bylo 10 lat temu gdy fedor byl mlody i zakladał rodzine. 300tys wtedy i teraz to fortuna na warunki rosyjskie. Doczytajcie wpierw a nie krytykujecie moja wypowiedz wychodzac na głupków!!! ( nie do wszystkich oczywiscie)
Witam! Wiesz co, za duzo lat mam aby bawic sie w wstawianie nie swoich fotek.... Poczytaj i poogladaj inne moje zdjecia (linki w podpisie) i moze wtedy rozwieja sie twoje watpliwosci.... Pozdr
[...] ten przyrząd mi sie nawet podoba ,ale nic nie zastąpi wolnych cięzarów wiec do tego by sie przydała para regulowanych hantli i jakis gryf z obciązeniem + stojaki -> wtedy mozesz te ławeczke wykorzystac co do planu -> układ ok cwiczenia przejrzałem pobieżnie i nawet nieźle tylko na barki proponuje 3 żelazne cwiczenia - wyciskanie moze [...]
[...] w poscie Ale co ty chcesz rzeźbić ? napisz wymiary HMB nie spali tłuszczu L-karnityna raczej ci nie pomoże do tego jest Dieta Redukcyjna i Trening Siłowy + AEROBY dopiero wtedy dodajesz jakies suplementy Antykataboliki BCAA,Białko no i mozesz HMB jako ostatecznosc Spalacze na Bazie Kofeiny badz Zwykła Kawe rozpuszczalna przed treningiem i [...]
[...] 1. Czy FBW jestem w stanie osiągnąć to co splitem? 2. Jestem w stanie zagospodarować dla siłowni 5/tyg (z aerobami) 3. BCAA vs Glutamina jeśli miałbym wybrać jedno? Chyba że BCAA można stosować tak jak zwykłe WPC, czyli główne źródło białka. To wtedy mógłbym Glutamina + BCAA. Jeszcze raz dziękuję i przepraszam za taki ogrom pytań :)
Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?
